Friskvård

Någon intelligent människa har sagt att den som inte tar sig tid för friskvård nu blir tvungen att ta sig tid för sjukvård sen. Det är ju ingen nyhet iofs, men det tar emot att ändra sina vanor, särskilt när man hittar tusen ursäkter i sin stressiga vardag till att man inte hinner börja idag. En stor del av mitt liv har styrts av "jag ska bara...först" och all min "lediga" tid brukar gå åt till att städa, tvätta, skjutsa barnen till aktiviteter, handla, prata läxor, elda i pannan, jobba med skolarbete hemma, diska, laga mat, osv. Motionen får liksom aldrig plats! Inte ens hunden lyckas dra mig ut på riktiga långpromenader.

Men, nu har jag tagit steget! Förra lördagen skrev jag in mig på ett träningscenter i närheten, och sedan dess har jag varit där fem gånger. Senast igårkväll, då en av sönerna behövde skjuts till bowlinghallen med sina kompisar. Medan de bowlade passade jag på att träna lite. Jag gillar att slå två flugor i en smäll, det passar mitt pressade schema! ;D